कैल्शियम कम होने से क्या क्या होता है?

कैल्शियम की कमी होने पर शरीर हड्डियों से कैल्शियम सोखने लगती है और धीरे-धीरे ये कमजोर हो जाती हैं. इससे उठने, बैठने, चलने में भी दर्द होने लगता है. कैल्शियम की कमी से शरीर में कमजोरी, चक्कर आना और ब्रेन फोग आदि होने लगता है. इससे किसी काम पर फोकस करने में मुश्किल होने लगता है.